10 października uczniom klas V-VIII minął pod znakiem dbałości o zdrowie psychiczne. W tym dniu na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W związku z tym na terenie naszej szkoły odbyły się warsztaty profilaktyczne dla uczniów klasy Va dotyczące wzmacniania własnej wartości, pewności siebie, umiejętności radzenia sobie ze stresem w sytuacjach zagrożenia.
Celem spotkania z młodzieżą było uświadomienie potrzeby dbałości, nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Uczniowie dowiedzieli się jak minimalizować ryzyko zaburzeń psychicznych, jak troszczyć się o siebie, czego potrzebuje mózg, aby dobrze funkcjonować. Uczniowie dzielili się pomysłami, w jaki sposób najłatwiej się odstresować, a swoje przykłady umieszczali na tablicy zatytułowanej „Nasze sposoby na troski i smutki, czyli jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne”. Zorganizowano ogólnoszkolną akcję plakatową z pozytywnymi myślami. Na drzwiach we wszystkich klasach wyeksponowano hasła dotyczące życzliwości, przyjaźni, optymizmu, szczerości oraz wdzięczności, czyli emocji i postaw tak ważnych dla prawidłowego funkcjonowania na co dzień.
Dzień Zdrowia Psychicznego miał na celu uświadomić uczniom, jak ważne jest zadbanie zarówno o zdrowe ciało, jak i zdrowego ducha oraz to, że tak naprawdę to od nas w dużym stopniu zależy, jak będziemy sobie radzić z codziennością, jej wyzwaniami, problemami, ale i celami, które sobie wyznaczamy.
