Co roku 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który ma na celu podniesienie świadomości na temat problemów zdrowia psychicznego na całym świecie.
Dbając o nasze emocje i umysł, możemy lepiej radzić sobie z trudnościami. Z tej okazji dla całej społeczności uczniowskiej odbył się apel dotyczący dbałości o zdrowie psychiczne. Młodzież przypomniała sobie czym jest zdrowie psychiczne i jak należy o nie dbać. Wychowawcy klas przeprowadzili pogadanki dotyczące ochrony zdrowia psychicznego z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej. Zachęcali do otwartej rozmowy na temat zdrowia psychicznego.
Była to doskonała okazja, aby uświadomić sobie, jak ważne jest dbanie o nasz wewnętrzny spokój. W życiu każdego człowieka przychodzą trudne chwile. Ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na objawy takie, jak obniżony nastrój, długotrwały smutek, lęk, czy zmęczenie. Utrzymujące się długo tego typu objawy mogą prowadzić do pogorszenia zdrowia psychicznego.
Wspierajmy się nawzajem i pamiętajmy, że nie jesteśmy sami w sytuacjach trudnych. Zachęcamy wszystkich uczniów, nauczycieli do refleksji nad tym, jak możemy dbać o siebie i innych na co dzień i życzymy pozytywnej energii.
